2026春节郴州宜章一日游全攻略

春节假期，不妨避开人潮，深入湘南秘境宜章，这里集丹霞之奇、温泉之暖、年味之浓于一体，一日行程充实而惬意。

上午：莽山奇峰，云海迎春

07:30-08:00 早餐
抵达宜章县城，品尝当地特色早餐宜章米粉，汤鲜粉滑，开启元气一天。

08:30-12:00 游览莽山国家森林公园
前往莽山鬼子寨景区（建议提前预约门票），徒步欣赏原始森林与壮丽丹霞地貌。若天气晴好，可邂逅磅礴云海，寓意新年“步步高升”。参观莽山自然博物馆，了解独特生态。

中午：农家风味，地道年菜

12:30-13:30 午餐
选择莽山脚下农家乐，必点宜章腊肉、血鸭及蕨根糍粑，感受湘南农家春节宴席的丰盛。

下午：温泉舒缓，古镇寻迹

14:30-16:30 宜章温泉体验
前往一六温泉或莽山森林温泉，在富含矿物质的泉水中放松身心，洗去疲惫，寓意新年温暖安康。

17:00-18:00 探访白石渡古镇
漫步古镇老街，观察保存完好的湘南古民居，感受静谧时光，或许能遇见居民张贴春联、悬挂灯笼的传统场景。

晚上：夜色年味，满载而归

18:30-19:30 晚餐
返回县城，于宜章夜市或老字号餐馆，品尝酿豆腐、子龙肉等菜肴，体验热闹市井年味。

20:00 返程
结束一日行程，可携带莽山红茶、腊味礼盒作为春节手信。

出行贴士

• 交通：建议自驾或包车，各点间车程约30-50分钟。
• 着装：山区温差大，备好防寒衣物及舒适徒步鞋。
• 预订：春节旺季，建议提前预订门票、温泉及餐饮。
• 安全：徒步时遵循景区规定，温泉前勿过量饮酒。

一日虽短，但丹霞、温泉、年味三者兼得，在宜章的山水与烟火气中，迎接一个焕然一新的春节。