行程概览
Day 1：宜章→张家界市区→天门山
• 交通：宜章乘高铁至张家界西站（约3小时），转公交/出租车抵达市区。
• 下午：游览天门山景区，乘索道观天门洞，走玻璃栈道，体验云海仙境。
• 住宿：张家界市区酒店，推荐解放路附近，方便品尝三下锅等特色美食。
Day 2：武陵源核心景区
• 上午：前往武陵源，游览袁家界（阿凡取景地）、金鞭溪，徒步欣赏峰林奇观。
• 下午：乘百龙天梯上天子山，参观御笔峰、仙女散花，傍晚返程武陵源镇住宿。
Day 3：黄龙洞→大峡谷玻璃桥→返程
• 上午：探秘黄龙洞地下溶洞，感受喀斯特地貌。
• 下午：挑战大峡谷玻璃桥，体验高空刺激，结束后返回宜章。
实用贴士
- 交通：提前预订高铁票，景区内观光车需购联票。
- 门票：天门山和武陵源实行预约制，建议官网提前购票。
- 装备：轻便运动鞋、雨具及保暖外套，山区天气多变。
- 美食推荐：土家腊肉、岩耳炖鸡，避开景区高价餐饮。
此行程兼顾自然风光与人文体验，适合家庭及自由行游客，深度感受张家界鬼斧神工。