行程路线
上午：从郴州市区出发（包车约1小时，人均40元），首站抵达莽山国家森林公园（门票80元）。徒步将军寨观云海，探秘崖壁栈道，建议游玩2-3小时。
中午：品尝宜章特色菜莽山蕨根粉、腊味拼盘（人均50元）。
下午：前往高椅岭丹霞地貌（免费开放），拍摄红色岩壁与碧水交织的景观；随后驱车至仰天湖草原（门票30元），体验南方草原骑马（自费50元）。
傍晚：返回郴州市区，结束行程。
费用明细
- 交通：包车分摊人均100元（含往返各景点）
- 门票：莽山80元+仰天湖30元=110元
- 餐饮：午餐50元+小吃20元=70元
- 其他：饮水及杂费20元
- 总计：约300元/人（不含骑马等自费项目）
实用贴士
1. 莽山徒步需穿防滑鞋，雨季注意岩壁湿滑；
2. 高椅岭无遮荫处，建议携带防晒装备；
3. 仰天湖草原风大，可备薄外套；
4. 包车可通过郴州火车站附近旅行社预订，提前议价。