行程概述
从郴州宜章出发前往万里长城，建议选择北京段作为主要目的地，以八达岭或慕田峪长城为例，行程约3-5天。
交通指南
- 出发至北京：从宜章乘高铁至长沙南站（约1.5小时），转乘高铁直达北京西站（约5-6小时）。或从宜章自驾至郴州西站，搭乘飞机前往北京首都机场（约2.5小时）。
- 北京市区至长城：抵达北京后，可选择以下方式：
- 公交：德胜门乘坐877路直达八达岭长城（车程约1.5小时）。
- 高铁：北京北站或清河站乘高铁至八达岭长城站（约30分钟）。
- 自驾：租车沿京藏高速前往，注意避开节假日拥堵。
住宿推荐
建议住宿北京市区（如王府井、前门附近），方便游览其他景点；若想体验长城日出，可选择八达岭景区周边民宿。
景点游览
- 八达岭长城：经典段落，设施完善，可乘坐缆车节省体力。
- 慕田峪长城：风景秀丽，游客较少，适合拍照。
- 贴士：清晨或傍晚游览避免人流，穿戴舒适鞋服，携带饮用水和防晒用品。
实用建议
提前预订门票和交通，结合故宫、天坛等北京景点规划完整行程。长城地势陡峭，注意安全，遵守景区规定。