行程概览
从郴州宜章出发，建议以宜昌或重庆作为三峡游起点，行程5-7天，核心体验三峡大坝、瞿塘峡、巫峡、西陵峡及沿线人文景观。
交通指南
- 出发至宜昌：宜章乘高铁至长沙（约2小时），转乘动车至宜昌东站（约3小时）。或自驾经G4京港澳高速转G50沪渝高速，全程约8小时。
- 三峡游轮选择：宜昌登船，推荐“总统系列”或“黄金系列”游轮，包含食宿及景点门票，行程2-4天。
必游景点
- 三峡大坝：世界级水利工程，登坛子岭俯瞰全景。
- 瞿塘峡：雄奇险峻，打卡10元人民币背景图案“夔门”。
- 巫峡：云雾缭绕，十二峰如梦似幻，神女峰必看。
- 西陵峡：滩多水急，体验“三峡人家”民俗风情。
- 白帝城：探访刘备托孤历史遗迹，感受诗城魅力。
住宿推荐
- 游轮住宿：选择阳台房，夜间赏江景星空。
- 岸上酒店：宜昌均瑶锦江国际酒店或重庆解放碑附近酒店，方便游览。
美食体验
- 宜昌：凉虾、三峡肥鱼；重庆：火锅、小面、巫山烤鱼。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开汛期。
- 必备物品：防晒衣、舒适鞋、相机、晕船药。
- 预算参考：人均3000-5000元（含交通、游轮、门票）。