行程概览
总里程约3000公里，建议安排15-20天。线路：宜章→长沙→重庆→成都→康定→理塘→林芝→拉萨。
分段路线规划
- 第1-2天：宜章至成都 - 经G4转G50，成都休整并补充物资。
- 第3-7天：成都至理塘 - 沿318国道行经康定（海拔2560米）、新都桥，适应高原环境。
- 第8-12天：理塘至林芝 - 穿越怒江72拐、波密，欣赏然乌湖和南迦巴瓦峰。
- 第13-15天：林芝至拉萨 - 游览巴松措，最终抵达布达拉宫。
关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV，备好防滑链和备用油箱。
- 高原适应：在康定或新都桥停留1-2天适应海拔，携带氧气瓶。
- 季节选择：5-10月为最佳时段，避开冬季冰雪路段。
- 安全注意：谨慎驾驶弯道，关注天气预警，随身携带身份证件。
景点推荐
海螺沟冰川、稻城亚丁、米堆冰川、鲁朗林海等自然奇观不容错过。