郴州宜章小众玩法全攻略
宜章位于湖南郴州南部，以莽山国家森林公园闻名，但小众玩法能让你避开拥挤，体验更深度的自然与文化。以下为3天2晚行程建议：
Day 1: 莽山原始区域探索
- 莽山未开发步道：从景区侧门进入，徒步至猴子岭，沿途可见原始森林和瀑布群（需本地向导陪同，安全第一）。
- 晚餐：品尝宜章特色血鸭和蕨根糍粑，推荐县城老店“何记农家菜”。
Day 2: 白沙古镇与瑶族文化
- 白沙古镇：漫步明清古街，参观手工豆腐坊，体验慢生活，避开周末人流更静谧。
- 岩泉瑶族村：参与瑶族刺绣工作坊，学习传统手艺，晚上宿于村民自家民宿，感受篝火晚会。
Day 3: 自然与返程
- 骑田岭高山草甸：清晨徒步至草甸，观云海和野花，适合摄影爱好者。
- 贴士：自驾最佳，郴州西站租车前往；住宿选择莽山脚下民宿或瑶族村 homestay。
全程注重环保，尊重当地习俗，小众之旅更显独特魅力！