行程规划（2天1夜经典路线）
Day1：上午抵达莽山国家森林公园（门票80元）→ 徒步鬼子寨瀑布群（2小时）→ 中午品尝瑶族特色餐 → 下午登天台山观云海（缆车往返120元）→ 傍晚入住莽山脚下民宿
Day2：上午探访猴王寨生态长廊 → 中午前往宜章县城体验血鸭宴 → 下午游览腊元古村（明清建筑群）→ 返程前购买白石渡冰糖橙
必去景点详解
- 莽山国家森林公园：拥有华南保存最完好的原始森林，可自驾至海拔1902米的猛坑石主峰
- 猴王寨瀑布群：沿3公里栈道分布9级瀑布，夏季可邂逅野生猕猴群
- 腊元古村：青石板路串联50余栋明清徽派建筑，摄影爱好者最佳取景地
自驾贴士
1. 建议使用高德地图提前下载离线地图（山区信号不稳定）
2. 莽山盘山公路需谨慎驾驶，雨季备好防滑链
3. 推荐车型：SUV（部分景点需经过非铺装路面）
美食推荐
| 菜品 | 推荐店家 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 宜章血鸭 | 莽山瑶寨农庄 | 60元 |
| 蕨根糍粑 | 腊元古村农家乐 | 25元 |